Anticovidové desatero

Anticovidové desatero

Již rok, více než 365 dnů, se probouzíme s myšlenkou, jaká dnes budou čísla nakažených, o kolik je to více než včera či před týdnem, a všichni začínáme být pořádně unavení. Před rokem by nikoho z nás nenapadlo, že roušky, které tehdy nebyly na trhu, a z celého národa se staly švadlenky, o rok později nahradí na veřejnosti respirátory. Že bude za toto období více než jeden milion nakažených a zároveň na toto onemocnění zemře skoro 18 tisíc lidí.

Ač různé návody na život v pandemii slyšíte či čtete denně ze všech stran, FN Plzeň právě proto opět rekapituluje a žádá veřejnost:

1.     • Nejdokonalejší ochranou je očkování.

2.     • Dodržujte zásady hygieny, a to mytí rukou, pokud možno se nedotýkejte obličeje, pravidelně kloktejte.

3.     • Dodržujte pravidla minimálního kontaktu.

4.     • Noste roušky.

5.     • Pokud jste nemocní, maximálně dbejte na dodržování všech zásad léčby (onemocnění srdce či štítné žlázy, vysoký krevní tlak, diabetes).

6.     • Při zdravotních potížích vždy vyhledejte lékaře (nebojte se). Je nutné zachytit onemocnění covid-19 v časném stádiu, případně včasnou léčbou zabránit vzniku jiného závažného onemocnění.

7.     • Prodělané onemocnění covid-19 poskytuje s vysokou pravděpodobností imunitu minimálně po dobu šesti měsíců.

8.     • Vždy dejte přednost vyšetření PCR před antigenním testem.

9.     • Jednou z možností prevence je pravidelné užívání vitaminu D.

10. • Dodržujte zdravý životní styl ve stejném rozsahu jako před pandemií.